Калькулятор

Главная
Калькулятор
Калькулятор соотношения талии к росту - нормы и расчет онлайн

Калькулятор соотношения талии к росту - нормы и расчет онлайн

Калькулятор риска по соотношению талии к росту

Соотношение талии к росту (WHtR, Waist-to-Height Ratio) - это простой, но точный показатель, который помогает оценить риски для здоровья, связанные с избыточным весом. В отличие от индекса массы тела (ИМТ), он учитывает распределение жира, особенно в области живота, что делает его более надежным для прогнозирования диабета, сердечных заболеваний и других проблем.

Введите параметры

Обхват талии, см:

Рост, см:

Ваш результат

Почему WHtR - это важно?

Калькулятор талии и роста использует метод, одобренный ВОЗ и кардиологами мира. В отличие от ИМТ и даже WHR, индекс WHtR считается более надежным маркером риска, т.к. учитывает именно висцеральный жир — самый опасный тип жировых отложений.

Соотношение талии к росту — только часть диагностики

И хотя WHtR - один из самых точных индикаторов, для полной оценки здоровья важно учитывать и другие параметры:

Индекс массы тела - помогает оценить общий вес
Соотношение талии к бедрам - оценка риска ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний

Почему это важно? Исследование British Journal of Nutrition (2023) доказало: у 17% людей с нормальным ИМТ обнаруживался высокий WHtR, а значит — скрытые риски. Только комплексный анализ дает полную картину.